Dra. Blanca Cantos · Oncología
Escucha a tu cuerpo: cuándo consultar
Mamografías y cambios en el cuerpo que merecen una consulta.
Ver en YouTube ↗Día Mundial del Cáncer de Mama · 2026
Cadasegundoes vida
Notar un cambio, consultar a tiempo, llegar antes al diagnóstico. En el cáncer de mama, el tiempo importa.
La campaña
El tiempo importa
«Cada segundo es vida» parte de una idea sencilla: en el cáncer de mama, el tiempo cuenta. El que pasa desde que notamos un cambio en el pecho hasta que consultamos, el que tarda en llegar el diagnóstico y también el que viene después.
Con motivo del 19 de octubre, en GEPAC queremos acercar información clara sobre la enfermedad y dar voz a quienes la acompañan cada día: pacientes, oncología, enfermería y psicooncología.
- a.
Conocer tu cuerpo
Un cambio que notas al palparte el pecho es una señal que no debe ignorarse.
- b.
No retrasar la consulta
Consultar pronto acorta el camino hasta el diagnóstico.
- c.
Cuidar el después
Hacer visible cómo afectan el tratamiento y las recaídas a la calidad de vida.
5
Videopodcast
Una serie de conversaciones sobre el cáncer de mama, del diagnóstico al día a día.
Ir a la serie8
Cápsulas de vídeo
Mensajes breves, de 30 a 60 segundos, en nuestras redes sociales.
1
Taller presencial
Bienestar y autocuidado durante el tratamiento: cuidado de la piel, imagen y autoestima.
En cifras
El tumor más frecuente en mujeres
Es el cáncer más diagnosticado entre las mujeres en España y en el mundo. También es uno de los que presentan mayor supervivencia cuando se detecta en fases iniciales.
38.318
nuevos casos estimados en mujeres en España en 2026.
SEOM · Las cifras del cáncer en España 20266.659
fallecimientos en España en 2024: 6.563 mujeres y 96 hombres.
INE, recogido por SEOM 202687,8%
de supervivencia neta a cinco años en mujeres diagnosticadas entre 2013 y 2017.
REDECAN, recogido por SEOM 20262,3mill.
de nuevos casos diagnosticados en el mundo en un año.
IARC · GLOBOCAN 2022En España se diagnostica un cáncer de mama cada 14 minutos, aproximadamente.
Señales de alerta
Los cambios en el pecho no deben ignorarse
- 01
Un bulto
- 02
Cambios en la forma o el tamaño del pecho
- 03
Alteraciones en la piel
- 04
Secreción del pezón
En sus fases iniciales puede no dar síntomas. Por eso cualquier cambio mamario debe valorarlo un profesional sanitario.
Detección precoz
La mamografía es la principal herramienta de detección precoz. Las mamografías periódicas permiten identificar muchos casos antes de que aparezcan síntomas.
La enfermedad
Conocer para cuidarnos
No existe un único cáncer de mama. Conocer sus tipos y los factores que influyen en el riesgo ayuda a entender mejor cada caso.
Tipos principales
Carcinoma ductal infiltrante
El más frecuente. Se origina en los conductos mamarios.
Carcinoma lobulillar infiltrante
Se desarrolla en los lobulillos mamarios.
Carcinoma inflamatorio
Poco frecuente y agresivo.
Triple negativo
Subtipo más agresivo y de tratamiento más difícil.
Otros tipos
Menos frecuentes y con características específicas.
Factores de riesgo
Edad
El riesgo aumenta con la edad.
Sexo femenino
Las mujeres son la principal población afectada.
Antecedentes familiares
Mayor riesgo si hay casos en familiares cercanos.
Factores hormonales
Exposición prolongada a estrógenos.
Mutaciones genéticas
Las mutaciones en BRCA1 y BRCA2 aumentan el riesgo.
Estilo de vida
La obesidad, el alcohol y el sedentarismo pueden influir.
Diagnóstico y tratamiento
Cada etapa, su abordaje
Cómo se diagnostica
Mamografía
Principal herramienta de detección precoz.
Ecografía mamaria
Complementa el estudio, sobre todo en mamas densas.
Resonancia magnética
En casos seleccionados o de alto riesgo.
Biopsia
Confirma de forma definitiva el diagnóstico.
Estudio genético
BRCA1/BRCA2, indicado en algunos casos familiares o hereditarios.
Estadios, tratamiento y supervivencia
| Estadio | Qué significa | Tratamiento | Supervivencia |
|---|---|---|---|
| Localizado | El tumor está limitado a la mama. Es el caso de buena parte de los diagnósticos, gracias a los programas de cribado. | Cirugía conservadora o mastectomía, a menudo acompañada de radioterapia. | >90 %cuando se detecta precozmente. |
| Localmente avanzado | Se extiende a ganglios linfáticos o tejidos cercanos y requiere tratamiento combinado. | Combinación de quimioterapia, cirugía y radioterapia. | Alta, con el tratamiento adecuado. |
| Metastásico | Se ha extendido a otros órganos, como huesos, hígado o pulmón. Necesita tratamiento sistémico y seguimiento continuo. | Hormonoterapia, quimioterapia, terapias dirigidas e inmunoterapia en determinados casos. | Menor, aunque los avances terapéuticos han mejorado el pronóstico y la calidad de vida. |
Un tumor frecuente, con alta supervivencia si se detecta a tiempo
Esta información es divulgativa. Cada caso es distinto: tu equipo médico es quien puede valorar el tuyo.
Videopodcast
Cinco conversaciones para entender y acompañar
Cinco conversaciones de Sergio Cobas, responsable de comunicación de GEPAC, con profesionales de oncología, psicooncología, enfermería oncológica, nutrición y ejercicio físico.
En un minuto
Ocho cápsulas con mensajes que acompañan
Consejos y reflexiones de la campaña «Cada segundo es vida» en formato breve.
María Isabel González · Psicooncología
Tu valor no reside en eso
Autoestima e imagen corporal: acoger los cambios poco a poco.
Ver en YouTube ↗Héctor Nafría · Enfermería oncológica
Vivir mientras te tratan
El acompañamiento y los cuidados antes, durante y después del tratamiento.
Ver en YouTube ↗Marta Villarino · Nutrición
No pasa nada si repites plato
Comer de forma saludable y completa, sin la presión del plato perfecto.
Ver en YouTube ↗José Cazorla · Ejercicio físico
Entrenar también es posible
Ganar movilidad y fuerza con un entrenamiento adaptado a cada paciente.
Ver en YouTube ↗Cáncer de mama
Mitos y realidades
Respuestas de profesionales a mitos sobre alimentación, ejercicio y cuidados.
Ver en YouTube ↗Señales de alerta
¿Cuándo consultar?
Cambios y síntomas que no hay que dejar pasar, antes y durante el tratamiento.
Ver en YouTube ↗Mensajes que acompañan
No estás sola
Cinco profesionales comparten mensajes de apoyo para quienes viven el cáncer de mama.
Ver en YouTube ↗
Quiénes somos
Desde la experiencia de ser pacientes
El Grupo Español de Pacientes con Cáncer (GEPAC) es una organización independiente y sin ánimo de lucro. Trasladamos las demandas de los pacientes a los distintos agentes sociales y trabajamos por la normalización social del cáncer.
144entidades nacionales e internacionales
2010año de fundación
Servicios para pacientes y familias
Atención social
Recursos y trámites tras el diagnóstico.
Psicooncología
Apoyo psicológico a pacientes y allegados.
Asesoramiento jurídico
Orientación legal durante la enfermedad.
Cuidados de la piel
Consejos durante y después del tratamiento.
Actividad física
Clases especializadas para personas con cáncer.
Información médica
Guías sobre los diferentes tipos de cáncer.
Si tú o alguien cercano acaba de recibir un diagnóstico, puedes contactar con nosotros. Te orientamos sobre los recursos y servicios a tu alcance.
Con el apoyo de
Patrocinadores
Platino
- Próximamente
Oro
Plata
- Próximamente
Bronce
- Próximamente